Obruch aylantirish

7 июня 2018 г. Автор : Арипова Венера

Obruch aylantirish

Obruch aylantirish umurtqa uchun foydalidir. Umurtqani mustahkamlaydi, u bilan bog'liq kasalliklarni oldini oladi, belni baquvvat qiladi, bel massaj oladi, sog'liqqa aloqador faol nuqtalar uyg'otiladi. 

Biroq unutmaslik kerakki, gimnastik xalqa umurtqa va bel kasalliklarini oldini oladi, xolos. Kasallik boshlanib, avj olganda undan foydalanish aks natija berishi mumkin. Demak, gimnastik xalqa ixlosmandlarining beli nafaqat xipcha, balki sog'lom hamdir.


Поставьте оценку

Ничего не найдено